Noten brood met notencréme en boerenkaas

17 mei 2013

Noten brood met notencrème en boerenkaas gerijpt in bunkers met chutney van gedroogde abrikoos en pruimen

 

Recept voor 4 personen

16 plakken notenbrood

50 gr cashewnoten (gezouten)

1/4 dl noten olie

8 plakken "bunker'' belegen kaas.

8 plakken ''bunker'' Italiaanse kruiden kaas.

50 gr gedroogde abrikoos (fijn...




Lees verder

Gehaktballetjes met broccoli en geitenkaas

26 april 2013

Biologische Runder gehaktballetjes met broccoli,en verse kurkuma (geel wortel) en Italiaans gekruide geitenkaas.

 

Recept voor 4 personen

 

500 gr biologisch rundergehakt

500gr broccoli roosjes
12 plakken Italiaans gekruide...



Lees verder

Gegrilde courgette en ananas met kiprollade

19 april 2013

Gegrilde courgette en ananas met kiprollade en preisaus en krokante toast met kerrie

 

Recept voor 4 personen

 

1 kleine kiprollade

1 groene courgette (plakken van een ½ cm dik)

4 plakken verse ananas



Lees verder

Barramundi filet(vis) met bloemkoolpuree en paprika saus

5 april 2013

Op de huid gebakken Barramundi filet(vis) met bloemkoolpuree en rode paprika saus en rauw gemarineerde uien

 

Recept voor 4 personen als hoofdgerecht

 

4 Barranundi filets met vel van 140 gr

1/2 bloemkool of broccoli  (in kleine stukken)

1 rode paprika (in kleine stukken)

1 kleine ui (fijn gesnipperd )

1 teen knoflook (fijn gesnipperd)

25 gr boter

1 rode ui

1/2 uitgeperste citroen

mespuntje...



Lees verder

Prei crème soep met kabeljauw

15 maart

Prei crème soep met op lage temperatuur gegaarde kabeljauw

 

500 gr grof gesneden prei (en gewassen)

3 dl water

1 kleine rode ui ( grof gesneden)

2 teen knoflook (fijn gesneden)

2 eetlepels...



Lees verder

Courgette rolletjes met knolselderijpuree en 'kipshoarma'

14 december 2012

Gevulde courgette rolletjes met knolselderijpuree en 'kipshoarma' met krokante toast en avocado creme

Recept voor 4 personen:

Ingrediënten:

1 kleine courgette

500 gr kipshoarma

1 teen knoflook

1/2 knolselderij

15 gr roomboter

100 gr cashew noten

krokante toast

1 avocado

1 kleine rode paprika

1/2 citroen(sap)

Olijfolie, peper en zout

...





Lees verder

Krokant gebakken scholfilets met gerookte zalm

30 november 2012

Krokant gebakken scholfilets met gerookte zalm en tomatencompote

Recept voor 4 personen:

Ingrediënten:

4 scholfilets van 125 gr per stuk

100 gr gerookte zalm

1 ei

100 gr panko (grof paneermeel)

4 tomaten

2 teen knoflook

1 kleine ui (fijn gesneden)

1 takje tijm

gesneden verse zeewier

1/8 fijngesneden verse rode peper

olijfolie, peper en zout

...


Gebroeders Lindeman



Lees verder

Pindasoep met abrikoos en brood croutons.

16 november 2012

Pindasoep met abrikoos en krokante brood croutons.

 

Recept voor 4 personen

 

2 teentjes knoflook (geperst)

1 grote ui fijn gesnipperd

200 gr aardappel geschild en in kleine blokjes

1 kleine prei fijn gesneden

4 eetlepels ketjap

1 liter water

1 groenten bouillon blokje

2 sneetjes brood

4 eetlepels olijfolie

200 gr gezouten pinda's

4 st gedroogde abrikoos in kleine stukjes...



Lees verder

Spies "Blauwe Molen"

2 november 2012

Spies  ''Blauwe molen''  van brood omelet en gefrituurde olijven

 

recept voor 4 personen

 

4 plakken witbrood

4 eieren

20 olijven zonder pit

50 gram ''blauwe molen kaas''(is een blauw schimmelkaas uit de streek van Utrecht)

snufje cayennepeper

2 eetlepels tempura bloem

olijfolie

zout

 

 

Werkwijze:

 

Kluts de eieren in een keukenmachine samen met de...







Olijven & Olijven

Lees verder

Pastinaaksoep met zeewier

19 oktober

Pastinaaksoep met zeewier en zuurdesembrood met zeekraal kaas.

Voor 4 personen

 

2 eetlepels olijfolie

1 kleine ui fijngesnipperd

2 teentjes knoflook geperst

300 gr pastinaak blokjes

1/2 liter water

1 bio groeten bouillon blokje

50 gr gespoelde zeewier in kleine stukjes

4 plakken zuurdesembrood

12 plakken zeekraal kaas

evt. wat fijn gesneden rauweham

 

Werkwijze:

 

...







Mensink Zeewier
en
Supergezondevoeding.nl

Lees verder

Gebakken bloedworst met appelcompote en witlofsalade

5 oktober 2012

Gebakken bloedworst met appelcompote en witlofsalade

Recept voor 4 personen

Ingrediënten:

4 plakken bloedworst vam 1 cm. dik

2 stronken witlof        2 appels (elstar)

50 gr bloem

5 eetlepels olijfolie

1 eetlepel stroop

mespuntje kaneel, peper en zout

1 steranijsje

10 gr zeer fijn gesneden ui

10 druppels citroensap

4 blaadjes mint in fijne reepjes

...


Lantinga



Lees verder

Smoothies

20 juli 2012

Benodigheden voor het maken van smoothie.

 

Goed rijp fruit b.v.

Aardbeien - banaan - kwi - kersen - appel - peer - framboos - 
bramen - aalbessen - ananas - alle soorten meloen - sinaasappel

Blender of staafmixer.

Werkwijze.

 

Zorg dat het fruit zonder schil en zoder harde pitten is

dan dit blenderen in een blender(kan ook met een staafmixer)

evt klein beetje...



Lees verder